2020年4月24日、AmazonKindle電子書籍で、全世界へ配信!!!書いた本人が、一番驚いています!!!痩せる為には、運動の前に食生活です。その為には、
①痩せる食べ物を食べる!
②油で脂を落とす!!
③血液型別ダイエット!!!
あらゆるダイエットの本を、楽読を駆使し読破、脂肪の燃焼メカニズムを学ぶ為に、消化器系医学書を読破。自らの身体で実験し、5ヶ月で90kgから65kg、25キロマイナス、その後7ヶ月キープ。この本には、そのダイエット理論が記されています。Amazonで「やのへい」と検索すると出てきます。1,100円です(税込)。身体を作る原料は、食べ物!食べないと痩せません!
ダイエット講座、個人コンサルも承っております。お気軽にお問い合わせ下さい。